Ga direct naar de inhoud

Combineren van mantelzorg en je werk

Ongeveer een kwart van de medewerkers in het mbo is actief met mantelzorgtaken. Met name de medewerkers van 50-60 jaar en 60 jaar of ouder hebben te maken met mantelzorgtaken. Mantelzorg speelt slechts bij 7% van de medewerkers jonger dan 40 jaar. Voor mensen met mantelzorgtaken zijn vooral hanteerbare werkdruk – voor een goede werk-privé balans – en salaris belangrijk om vitaal te blijven werken in het mbo. Het combineren van werk en mantelzorg is soms zwaar. Dit blijkt het onderzoek Generatie- en levensfase verschillen in het mbo.

De medewerkers met mantelzorgtaken noemen professionalisering als minder belangrijk, maar dit hangt tevens samen met de leeftijd. Mantelzorgers noemen loopbaanperspectief minder vaak, mogelijk door prioriteitenverschuiving naar werkdruk en flexibiliteit. Op de meeste deelaspecten van het werk scoren medewerkers met mantelzorgtaken niet heel verschillend van andere medewerkers, maar de tevredenheid over werkdruk scoort wel lager. Dit vraagt dus extra aandacht.

Desalniettemin scoren medewerkers met mantelzorgtaken op algemene werktevredenheid vrijwel gelijk aan die van niet-mantelzorgers: rond de 7,5.

Uit de praktijk

Guus Simons, projectleider mantelzorg bij CNV, vertelt over het bespreekbaar maken van de impact van mantelzorg op werkenden. Lees het artikel.

 Wat kun je doen?

  • Vertel je collega’s en leidinggevende dat je mantelzorg verleent. Dit maakt het mogelijk om samen naar oplossingen te zoeken voor momenten waarop je elders moet zijn en om begrip te krijgen voor jouw situatie.
  • Ga in gesprek met je leidinggevende over wat je nodig hebt. En blijf dit regelmatig doen om je situatie en behoeften opnieuw af te stemmen.
  • Wees alert op tekenen van overbelasting, zoals slechter slapen, sneller geïrriteerd zijn of voortdurend vermoeid. Wees realistisch over wat je kunt doen qua taken zowel privé als op werk, en vraag op tijd om hulp.
  • Bied als leidinggevende een luisterend oor en de ruimte voor de mantelzorger om (tijdelijk) anders of minder te werken.

Ben je op zoek naar informatie en/of hulp?

Deze activiteit is mede mogelijk gemaakt met MDIEU-subsidie van het ministerie van SZW.

Ga terug naar het subthema Generatiemanagement